filmy z

Ja dziś byłam na drążkach, fakt że pierwszy trening po ponad tygodniowej przerwie, ale wyszedł dramat %-) Z gumą poszło gorzej niż bez ;-) Jak wrócę to kupię najgrubszą gumę jaką mają w sklepie %-) Filmy postaram się wrzucić później, kiepski internet tu mam. Jak zobaczę film to może coś doradzę nie będę w ciemno pisał

[...] tego nauczyc, no i co trafie na jakąć fajna stronkę z filmami to mi nie chca chodzic one PARANOJA.Ale ja i tak bede sie tego uczył. Powedzcia jak ktoś zna naprawde dobre filmy szkoeniowe i takie tam wogóle fikumiku z tym zwązane!!! Acha no i jecze ma pytanko o te pozwolenie, czy jest ono potrzebne czy nie????a jeśli tak to jak je zdobyć\??? [...]

[...] domyslam sie ze raczej nie tym bardziej ze koxy w usa z tego co wiem sa nie legalne a on jest gliniazem wiec tym bardziej powinien przesztrzegac prawa itd itp aleeee mmm teraz to mnie zniszczyles uriel ttymi dawkami ktore wymieniles jaaaa wogle znacie jakies fajne filmy o koxach z ktorych mozna sie duzo dowiedziec ?? (jest wogle cos takiego??)

Daj sobie spokój z treningiem siłowym,dopóki temperatura nie puści. Nie ma sensu dokładać organizmowi kolejnych stanów zapalnych. Filmy już oceniam.

Witam. Nareszcie po małej przerwie w końcu trening:-)Trening na dziś: Przód ciała 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10 -Gryf/38/48/58/68-ost.seria 9 powt. 2.Wykroki ze sztangielkami krótkie 5x10 - 13/15,5/18/20,5/23 3.Military press 5x10 -Gryf/23/28/33/35,5 4.Pompki na poręczach siłowe 2 x 10 1x9 1x7 5.Uginanie ze sztangą prostą 5 x 12 -25,5kg [...]

[...] nodze(rys.4c). Oddech bierzemy przed rozpoczęciem przysiady-powietrze wypuszczamy, gdy podnosimy się z przysiadu. (jak nie wiesz jak wykonac cwiczenie) wez wpisz w google/filmy to cwiczenie poczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Zmieniony przez - Abadix w dniu 2010-03-24 10:26:31

Najdroższym makroskładnikiem diety i tak jest białko. Daj codziennie chociaż jeszcze jedną porcję zieleniny. Wiem jak to jest z wyglądem, też nie widać po mnie ~90kg, spójrz na filmy.

[...] ilość powtórzeń na serię, tak? np. że dziś robie 1x10p i 1x8 nawet jak miałbym siłę zrobić 10p w 2 serii to już ich nie robić tylko na następną sesję ustałam 2 serie po 10p? filmy wrzuciłem na YT sory, że są trochę obrócone, ale brat krzywo nagrał, a poobracać nie ma za bardzo tego jak; siad: http://www.youtube.com/watch?v=g3XmYY6j5EQ rdl: [...]

[...] donkey0, to dziwne... Jestem co prawda za firewallem/maskaradą, ale nie słyszałem, żeby ktoś miał problemy. Nie mam pojęcia na czym polega twój problem, bo ciągnęło ode mnie filmy wiele osób z IE/getrighta/flashgeta, z modemów i stałek. Być może autentyfikacja, bo przy anonimowym ftp musisz jako hasło podać adres mailowy, ale skoro łączyłeś się i [...]

[...] mają w 100% pokrycie w faktach to tym bardziej mam prawo się śmiać. B. Lee bowiem miał w takim układzie prawo mówić to co mówił. Inaczej niż gromadka napalonych na jego filmy dzieciaków, którzy slepo powtrzają za nim wszystko. "Co przystoi mówić wojewodzie, to nie bardzo tobie..." dalej łatwo zrymować. Skureczność to nie tylko styl, to także [...]

[...] Wiec Jackie nie musi rozsławiać tej sztuki walki dlatego ukazuje ja w komediowy sposób. Bruce natomiast to czasy gdzie Kung Fu to w zasadzie tylko Chiny i może dlatego jego filmy to nie komedie a "poważne" ukazanie na czym polega Kung Fu i co może zdziałać człowiek o umiejętnościach Bruce'a. Mój ojciec tez mówi ze jak puścili w kinie [...]

[...] i ćwiczenia godzinami choreografii Mówię tu o czysto praktycznych umiejętnosciach w walce, nie umniejszam w żadnym stopniu wkładu Bruca w propagowanie sw na świecie czy opracowanie założeń JKD. Bruce stworzył świetne filmy, sam jarałem się Wejściem Smoka i miałem nunczaku z nóg od taboretu Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-03-07 17:46:44

Za***iście lubiłem oglądać z nim filmy za dzieciaka, myślę że nie powinien wychodzić do ringu nie ma sensu.

Filmy są OK, fajnie się ogląda. Jednak z ciekawości obejrzałem parę odcinków oryginalnego 'On the road' i muszę powiedzieć, że niestety niebo a ziemia - na korzyść wersji amerykańskiej.

http://www.musculardevelopment.pl/content/category/4/83/71/ Na trasie z Adamem Adamskim + przygotowania do PP no tak ale mi filmik znowu nie dziala czesto tak mam ze filmy mimo ze cisne play stoja w miejscu io nie mam glosu, mam to najczesciej w poludnie, wieczorem i w nocy juz nie :/ Zmieniony przez - mcmel w dniu 2008-07-31 15:13:56

[...] plecaka. Pamiętaj, że im cięższy hantel tym bardziej niewygodnie będzie go trzymać między nogami. Niektórzy stosują domowej roboty pasy do podczepienia obciążenia. Na YT są filmy instruktażowe jak takie coś wykonać. Ciężkie pompki - czyli na przykład głębokie pompki z obciążeniem w plecaku. Ogólnie to takie, których nie machniesz za jednym [...]

[...] o KK sie najwięcej mówiło- kiedy Oyama dawał pokazy w stanach, walki z bykami czy pojedynek z Muay Thai. To też przecież doba 'zachłyśnięcia się' zachodu sztukami walki (filmy- Bruce Lee itd). I nie widać na razie prób robienia na tym pieniędzy. Wygrane w turniejach są śmiesznie małe- karatecy nie pojawiają się w tv a na dodatek nawet [...]

'God Hand' nie widzialem... Spotkaliscie sie kiedys z jakimis filmami kk w wypozyczalniach? Nie chodzi mi o zwykle filmy akcji tylko o jakies dokumenty, zapisy zawodow itp. Moze z Krakowa dalo by sie cos zciagnac od shihana? Probowal ktos kiedys? *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

siemano filmik przestałem oglądać po 2 minutach... ludzie... waszą produkcję przebijają tylko niemiecki filmy porno z lat 70tych... mam nadzieje, że waszą reklamę bramy puszczą na Polsacie w 2godzinnym bloczku reklamowym pozdrawiam amatorów marnych produkcji

[...] 'przesiąknięte' ryby hodowlane - faktem jest, że to toksyny i inne bardzo szkodliwe substancje. tak więc nie ma tu dla mnie niczego w stylu "wzbudzania sensacji". są na to filmy dokumentalne, gdzie jadą z kamerą np. do hodowli ryb w Norwegii, badania naukowe, a nie tylko luźne, internetowe artykuły. i podawanie przykładu z Herba Life nie [...]